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    作者:赵为民

    IT从业者健康测试:5分钟算算你能活多久

         [ 中关村在线 原创 ] 暂无评论

        在IT行业,素有“女人当男人用,男人当牲口用”之说,而这种高强度、高压力的工作环境让IT从业者中“过劳死”事件频频发生。分布在互联网、IT、电子商务等行业的IT从业者的身体往往处于一种亚健康的状态。

    IT民工寿命测试:5分钟算出你能活多久?

        IT从业者“猝死”、“过劳死”事件每年都有发生,为何这种悲剧总会出现呢?

        这主要是由IT行业的模式决定的,IT行业往往非常注重先发制人,无论多好的创意、产品稍微晚一步都可能前功尽弃。所以为了能够在激烈的竞争中脱颖而出,IT从业者们注定要经常熬夜加班,这是当前IT从业者的工作现在。

        IT从业人员的健康问题需要引起企业管理者和个人的重视。作为IT从业者的你们是否有健康的体质来支撑繁重的工作呢?不妨花上5分钟的时间来测测你的健康情况。

        测试说明:

        每个问题的回答,数字会相应加减,最后得到分数,最后根据评分查看你的健康状态及寿命情况!

        1.你从事什么工作?

        a.码农(-4); b.市场/产品经理(-3); c.公关/媒介(-2);  d.设计(-1)

    IT民工寿命测试:5分钟算出你能活多久?
    (图片来自互联网)

        点评:a.码农:虽说码农工资待遇令人羡慕,但却是自己靠透支自身寿命拼来的,为了项目不仅需要经常加班加点,而且还要时刻面临解决各种Bug的挑战,大多数码农在35岁以后就要面临转行的窘境,因为前期的透支身体让他们很难在35以后继续加班加点,而且码农的上升空间也有限。

        b.市场/产品经理:这一职位需要负责组织产品开发过程中阶段性评估和决策,确保产品开发与既定规划想匹配,又能与市场变化保持一致,协助市场及销售部门开展产品推广和市场拓展。这个职位是一个吃力不讨好的部门,但是却承担着最大的怎人,产品的好坏直接关系到自己工作职位的稳定性。

        c.公关/媒介:这个职位相对工作较单一,但如今IT企业越来越注重市场宣传,特别是在那些没有市场经费预算的企业,这个职位可以是最难做的。

       d.设计:相对于前面几个职位,这个职位的挑战可能会更小一点,只要自己设计过硬,那么小日子还是相对舒服的。

        2.你是否已婚?

        a.已婚(+3); b.未婚(-1); c.恋爱中(-2) 

        点评:婚姻的确能够让人的寿命得到延长,良好好的家庭氛围是人的港湾,让其劳累一天后可以在家里得到很好的放松和休息。

        如果你至今未婚,那么你的个人生活可能并不规律。如果是恋爱中,你可能面临着比较大的挑战,需要兼顾恋爱和工作,所以这个时候往往是对人比较大的挑战。

        3.你如何评估你目前的压力?

        a.低(+1); b.高(-3) 

        点评:压力过大会是人寿命缩短,善于处理压力可以让人更长寿。

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